Mensen willen zich verbonden voelen en niet eenzaam. Het gevoel ‘erbij te horen’ en ‘ertoe te doen’ is voor ieder mens een basisbehoefte. Maar veel mensen voelen zich eenzaam. Van jong tot oud. Eenzaamheid is niet alleen een naar gevoel dat soms ook bij het leven hoort. Als het langdurig aanhoudt, kan eenzaamheid leiden tot een slechtere gezondheid, mentale klachten en minder meedoen in de samenleving.
Iedereen kan iets doen
Eenzaamheid verminderen en voorkomen vraagt om een samenleving waarin mensen naar elkaar omkijken. Waarin ze er zijn voor elkaar, zeker als het tegenzit. Iedereen kan iets tegen eenzaamheid doen, voor zichzelf of een ander. Ontmoeting en betekenisvol contact vermindert en voorkomt (langdurige) eenzaamheidsgevoelens.
De hele samenleving
Eén tegen eenzaamheid betrekt de hele samenleving om eenzaamheid in Nederland te voorkomen en verminderen. Gemeenten, organisaties, maatschappelijke initiatieven, kennisinstellingen, bedrijven en Rijksoverheid werken samen aan meer verbinding en ontmoeting in het dagelijkse leven van mensen. Dit doen zij onder andere door eenzaamheid te signaleren en mensen te ondersteunen om in actie te komen en een stevig sociaal netwerk op te bouwen.
De aanpak Eén tegen eenzaamheid in beeld

Ik kan vertellen dat eenzaamheid
niet leuk is.
Je zit echt in een negatieve spiraal.
Ik merk dat je er niet echt
alleen ook echt makkelijk uit kan komen.
Je hebt echt wel mensen nodig.
Er ligt een taboe op eenzaamheid.
Het is, merken we, moeilijk om erover te praten.
Dus vanuit Join Us doen we ons best om dit
thema naar voren te brengen, zodat het
ook wat meer besproken wordt. We brengen
jongeren samen middels programma's.
Daar doen jongeren leuke dingen met elkaar
en ondertussen pakken
we met ze de onderliggende mechanismen
van eenzaamheid aan.
En als iemand niet weet wat ie moet doen, ja,
ben ik iemand die zegt van
ik heb ook last gehad en dat is
niet leuk, maar je komt er weer uit.
Wij zijn een jaar of zeven, acht
al begonnen met het thema eenzaamheid.
En dat is uitgegroeid
tot het Pact tegen Eenzaamheid.
Daar zitten in Eemsdelta nu 111
deelnemers in:
sportverenigingen, fysiotherapeuten,
huisartsen, woningbouwcoöperaties.
De kracht van die aanpak is eigenlijk dat we
het hele middenveld mee hebben genomen,
het maatschappelijk middenveld, vanuit hun
gedeelde verantwoording.
Hoe gaat het met jullie?
Onze post- en pakketbezorgers komen
iedere dag in iedere straat.
En zij zien daarom dat er ook wel eens
iets niet helemaal goed gaat met iemand.
De gordijnen
zijn soms langer dicht dan normaal,
de post stapelt zich op of
iemand toont verward gedrag.
En in dat geval hebben zij
wat wij dan noemen een niet-pluisgevoel.
Daarvoor kunnen ze dan via
ons intranet een melding doorgeven aan
een sociaalwerkorganisatie
die het dan oppakt.
Ik zat veel thuis, weet je,
in je uppie?
En dan voel je de stilte en
dan voel je ook
van oh, ik ben echt alleen.
We willen eigenlijk dat ouderen
zo lang mogelijk
mee blijven doen
en mee blijven tellen.
En wij zien daarbij dat verbinding
het beste medicijn is tegen eenzaamheid.
Wij organiseren allerlei activiteiten
en dat gaat van bewegen tot de PlusBus.
Dan komen ze je met de bus
voor de deur ophalen.
Nou, dat is geweldig.
Mensen die ik nog nooit
gezien heb, daar ga ik nu mee om.
Je leert vrienden maken.
Het heeft me verrijkt.
Ik denk dat het belangrijk is van
deze initiatieven dat we mensen
met elkaar in verbinding brengen.
Mensen soms ook
weer met zichzelf in verbinding brengen.
en Eén tegen eenzaamheid heeft daarin
een groot platform gecreëerd.
En dat maakt dat je met elkaar ook
een sterke aanpak kunt maken.
Uiteindelijk is dit probleem van
eenzaamheid zo groot,
onder jong en onder oud, dat
je moet zorgen dat je kennis deelt,
dat je met elkaar samenwerkt om
echt impact te maken.
Ik denk dat wij daar ook als postbedrijf
een mooie rol in kunnen vervullen
omdat wij vroeger al veel
post en pakketten bezorgden
en daarmee mensen met elkaar
in verbinding brachten.
En dan is het eigenlijk ook wel je
maatschappelijke verantwoordelijkheid
als groot bedrijf om bij te dragen als dat kan.
En voor ons is
dat dan heel vanzelfsprekend
de bijdrage aan
een meer verbonden samenleving.
En als ik het net red in mijn leven,
dan ben ik af en
toe heel blij dat ik hier even ben.
Eén keer per jaar in de
Week tegen Eenzaamheid
delen wij wat we gedaan hebben.
Ja, dan ben je echt een trotse wethouder
dat dat programma doorrolt.
Of het nu een welzijnspartij is of het is
een gemeente, of het is een goed doel,
een ander goed doel, samen moeten we het doen.
Sterke en gezonde sociale basis
Zo draagt de aanpak Eén tegen eenzaamheid bij aan een sterke en gezonde sociale basis in steden en dorpen, wijken en straten. Met deze aanpak krijgt het actieprogramma van het ministerie van VWS (2018-2025) een duurzaam vervolg.
Belangrijke activiteiten zijn:
- Ruim 200 organisaties vormen samen de Nationale Coalitie tegen Eenzaamheid. (Deze wordt ondersteund door AEF.)
- Versterken van de lokale aanpak tegen eenzaamheid met regionale lerende netwerken voor gemeenten. (Ondersteuning is in handen van Movisie.)
- Een publiekscampagne om meer mensen aan te zetten iets te doen tegen eenzaamheid.
- Stimuleren van wetenschappelijk onderzoek. Dit gebeurt onder meer via de Nationale Wetenschapsagenda Eenzaamheid (NWO) en de databank Erkende sociale interventies (Movisie).
- Eind september is het Week tegen Eenzaamheid. Doe mee!
Aanpak Eén tegen eenzaamheid