Je hoeft niet meteen iets groots te doen om je minder alleen te voelen. Een kleine stap kan het verschil maken. Voor jou, maar ook voor een ander. Dat kan spannend zijn, maar levert wel veel op. Want zo’n kleine stap kan zorgen voor een praatje, goed gesprek of een nieuw contact dat blijft. Op deze pagina vind je kleine stappen die je verder helpen, activiteiten bij jou in de buurt en tips voor als je merkt dat iemand in jouw omgeving zich alleen voelt.
Aanmelden voor een proefles vond ik super spannend. Maar ik wist ook: als ik niks doe, blijft alles precies zoals het is. - Aparna
Kleine stappen die je vandaag kunt zetten
Laat van je horen
Soms denk je ineens aan iemand. Maar je stuurt toch geen berichtje, want het is al lang geleden. Toch kan juist dat gebaar veel betekenen.
Doe samen boodschappen
Iets samen doen hoeft niet altijd groots te zijn. Samen een boodschap halen op de markt, of bij de supermarkt, kan net zo leuk zijn.
Kijk om je heen
Je buren met hun hond. Een collega. Iemand die je elke week tegenkomt. Wie kun jij vandaag even groeten? Een kort gesprekje is al een begin.
Vind activiteiten die bij jou passen
Samen koken
Een gezellig moment met anderen én lekker eten!
Lees verder
Vrijwilligerswerk doen
Iets betekenen voor anderen én nieuwe mensen ontmoeten.
Lees verder
Samen wandelen
Nieuwe mensen leren kennen én lekker buiten zijn.
Lees verder
Samen sporten
Meld je aan voor groepslessen of vind een sportmaatje.
Lees verder
Erop uit
Ontdek nieuwe plekken en doe iets leuks met anderen.
Lees verder