Iedereen voelt zich weleens eenzaam of alleen. Wat is eenzaamheid? En wat kun je ertegen doen?
Eenzaamheid is je niet verbonden voelen. Je ervaart een gemis aan een hechte, emotionele band met anderen. Of je hebt minder contact met andere mensen dan je wenst. Lees verder over eenzaamheid
Als je je eenzaam voelt
Meestal kun je wat aan eenzaamheid doen. Jijzelf kan het beste bepalen wat voor jou kan helpen om eenzaamheidsgevoelens te doorbreken. Want eenzaamheid verschilt sterk van persoon tot persoon.
Een ander steunen
Iedereen wil zich graag goed voelen. En iedereen gunt dat een ander zich ook prettig voelt. Een steuntje in de rug kan dan een verschil maken. Lees tips om een ander te helpen
Persoonlijke verhalen
Henny en Timo: "Ik heb gewoon eens iemand die bij me is. Even niet alleen"
Sinds een paar maanden zijn ze maatjes, Henny (77) en Timo (26). Hoewel ze een heel verschillend leven leiden, voelden ze vrijwel direct een klik. Misschien omdat ze beide zo makkelijk praten. Of omdat ze iets heel belangrijks delen: humor.
Lees verder
Mirjam: "Het blijft balanceren op het scherp van de snede"
Het werk als ervaringsdeskundige bij de GGZ geeft Mirjam houvast en het gevoel ertoe te doen. Maar door de coronapandemie was ze weer terug bij af. "Het blijft balanceren."
Lees verder
Age: "Elke dinsdag ben ik aan de slag met een praktisch project"
Sinds zijn pensionering is Age Kuipers vrijwilliger bij Present Súdwest-Fryslân. "De visie van Present, namelijk omzien naar elkaar en voor een ander van betekenis zijn, sprak mij meteen aan."
Lees verder